اگر زياد سفر مي‌كنيد مراقب سلامتتان باشيد

۱۰ بازديد

استرس، خستگي و كم‌خوابي... محققان سوئدي مي‌گويند سلامت افرادي كه هميشه در سفرند در خطر است. به گفته محققان دانشگاه Sorry and lond افرادي كه اهل سفرند معمولا از نظر ديگر افراد جذاب و ثروتمند بوده و از قشر مرفه جامعه هستند اما جالب است بدانيد سفرهاي مرتب با هواپيما و قطار چندان به نفع سلامت نيست.

بر اساس تحقيقي كه مشروح آن در مجله علمي Environment and Planning منتشر شده است، به هم ريختگي ساعات در طول سفر مي‌تواند بر ساعت بيولوژيك و سلامت هم اثر گذاشته و باعث خستگي شديد و مشكلات گوارشي از جمله اسهال يا يبوست و سوزش معده شود.

از سوي ديگر به دنبال مسافرت‌هاي مرتب احتمال ترومبوز عروق بيشتر شده و نشستن‌هاي طولاني مي‌تواند در جريان خون اختلال ايجاد كرده و احتمال گرفتگي عروق و بروز لخته‌هاي خوني را مخصوصا در سفرهاي بالاي ۵ ساعت افزايش دهد.

نكته قابل توجه ديگر استرس بالايي است كه معمولا مسافران با آن مواجهه مي‌شوند. دوري از خانواده و دوستان و تنهايي در طول سفر نيز مي‌تواند زمينه‌ساز افسردگي باشد.

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در مونوبلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.